EENDAAGSE TRAINING ADEM EN KOU
Wil je in één dag meer te weten komen over ademhalingstechnieken en koudetraining en ervaren wat dit wellicht voor jou in je dagelijkse leven kan betekenen? Dan is deze eendaagse trainingsdag iets voor jou!
Tijdens deze dag krijg je meer inzicht in ademhaling en koudetraining en doen we veel verschillende oefeningen. Daarnaast maak je kennis met het koudebad, waarbij we je zullen begeleiden bij het voelen hoever je erin wilt en kunt gaan. Aan het einde van deze dag krijg je oefeningen mee, zodat je er thuis ook verder mee aan de slag kan.
LOCATIE EN KOSTEN
De trainingen worden gegeven door 2 trainers op een afgeschermde buitenlocatie in het Gezondheidscentrum in Groot-Ammers. We maken gebruik van separate baden.
De kosten voor deze eendaagse training zijn € 159 (inclusief koffie, thee, lunch).
Tijdens de workshop zullen de COVID-19 richtlijnen gevolgd worden.
Data en Aanmelden
Beschikbare data:
Wil je je aanmelden of heb je vragen? Vul het contactformulier in of stuur ons een email.